Ex zurückgewinnen – so klappt es!

Wie kann man eine Liebe vergessen?

Sie brach Sie Ihr Herz und Sie wollen zu wissen , wie man zu einer Liebe vergessen ? Der Umgang mit dem Schmerz und Leid verursacht durch den ex zurückgewinnen mit wichtigen Tricks Zusammenbruch einer Beziehung ist nicht einfach. Viele denken , wird der Schmerz gehen weg auf ihre eigenen, aber das falsche Denken bewirkt , dass die Person zu mehr leiden.

Mein Name ist Maria Guzman und ich werde ein paar Tipps geben , die Sie minimieren oder sogar zu überwinden , um den Schmerz Ihrer kann helfen  Auflösung . Diese Tipps half mir bei der schlimmste Zeit meines Lebens , als ich brach sich mit ihm , ich dachte ,war dieser Page aus die Liebe meines Lebens.

Ich sage Ihnen aus Erfahrung; Sie müssen nicht mit dieser Leere du in dieser Zeit das Gefühl zu leben. Aber jetzt scheint alles schwer und dunkel, können Sie erleben, wenn die Person, die Sie lieben, ist nicht mehr in Ihrem Leben. Um Kredite an den Autor geben, lernte viele dieser Tipps aus dem Buch “In 7 Schritten zum Vergessen Sie Liebe” von Rolando Goicochea.

Tipps vergessen, eine Liebe

1. Brechen alte Muster

Erstens ändert es alle Aktivitäten, die Sie der Person erinnern. Brechen Sie alte Muster der Dinge zu tun. Zum Beispiel stoppen jede TV-Show zu sehen oder zu hören Lieder, die Sie erinnern an, dass man geliebt hat.

Bringt Neuheit in Ihrem Leben. Wenn nur so mann erobern Sie kein Frühaufsteher sind, bemühen sich, früh aufzustehen und einen Spaziergang machen oder einige Yoga zu Hause tun. Sie können auch versuchen, früh schlafen in der Nacht zu denken, ruft Sie mit Ihrem Partner hatte. Besuchen Sie neue Orte und andere Leute zu treffen.

Eine weitere Möglichkeit, Ihre Muster zu ändern, ist Ihr Aussehen zu ändern: Suche nach einer neuen Haarfarbe oder Frisur, ändern Sie Ihre Art des Kleides siehe da und Orte, die Sie häufig. Kurz gesagt, haben Sie die Möglichkeit, wieder zu starten.

2. Führen Sie weg von Ihrem emotionalen Gefängnis

Normalerweise, wenn wir eine emotionale Pause haben wir uns gerne foltern. Wir haben allein viel Zeit darüber nachzudenken, was wir verloren haben, was uns noch schlechter fühlen.

Um diese emotionalen Gefängnis zu entkommen, ist es ratsam, neue Leute zu treffen, um zu knüpfen und auf Partys gehen. Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden und Familie allein gelassen wird zu vermeiden. Ich gehe ins Kino oder machen andere lustige Aktivitäten mit Freunden. Dies wird helfen, beschäftigt zu halten und zu vermeiden über die Beziehung denken Sie verloren.

3. Zwingen Sie sich, positiv zu sein,

Obwohl jetzt nicht wie das Gefühl, zwingen Sie sich für Bücher und Filme mit positiven Nachrichten über das Leben zu suchen. Suchen Sie hängen mit Menschen, die Sie zum Lachen zu bringen. Hören Sie Musik, die Sie fühlen Sie tanzen wollen.

4. Das Ziel ist immer ungewiss

In Ihrem Land gibt es Millionen von Menschen, und jeder von ihnen könnte die Zukunft Liebe Ihres Lebens sein, aber nicht für eine neue Beziehung von Trotz zu suchen, denn am Ende werden Sie schlimmer sein. Wenn Sie neue Leute kennen lernen, denken Sie nicht über liebevolle Beziehungen zu schaffen. Ich bin einfach nur glücklich, für Menschen, mit denen in Ihrem Leben zu teilen. Wenn die Zeit kommt, wird dein Herz wieder öffnen.

5. Es ist eine gute Zeit zum Nachdenken

Verlust eines geliebten Menschen ist immer schmerzhaft, aber es ist auch eine Gelegenheit, an sich zu arbeiten. Denken Sie an die Fehler, die während der Beziehung aufgetreten ist, und über sie lernen, sie nicht wieder zu begehen. In Ihrem nächsten Beziehung, werden Sie ein besserer Mensch sein, wenn Sie auf Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.

6. Vergeben Sie Ihre Ex und sich selbst befreien

Schließlich vergeben Ihre Ex für die Schmerzen, die Sie fühlen, weil Vergebung sowohl für sich selbst und für die anderen, ist es wichtig, die Seele zu heilen und zu befreien. Denken Sie Ihre Anwesenheit in Ihrem Leben aus einem bestimmten Grund gegeben, und dass die Beziehung zu Ende ging, weil es seine Zeit zu beenden war. Das Schicksal hält immer wieder neue Erfahrungen, wenn Sie es zulassen.

Was tun, wenn man die Gefühle der Trauer beherrschen?

Wenn Sie entschlossen sind, eine Liebespause zu heilen, können Sie die negativen Auswirkungen zu verkürzen, wenn Sie bewusste Anstrengungen machen. Hier sind einige praktische Dinge, die Sie tun können:

  • Vermeiden Sie Situationen , die Sie traurig fühlen: wenn Sie die negativen Gefühle nicht angreifen akzeptieren sie , da diese multipliziert werden unter mehr Aufmerksamkeit ihnen. Sie sind in erster Linie verantwortlich für die Menschen zu zerstören , den Verlust eines geliebten Menschen leiden.
  • Nicht sein peinlich durch eine liebevolle Pause: bitten um Hilfe von Freunden und Familie. Wenn Sie bereits helfen, danken ihm ,wenn Sie nicht bereits getan haben , so . Genießen Sie die Dinge. Spielen, gehen, atmen, und das Leben genießen.
  • Holen Sie sich bewegen: das Beste , was Sie tun können , ist ein Freund nennen zu kommen, hören zu Musik , die Sie glücklich macht, singen, oder gehen Sie rund um Ihr Haus zu gehen. Dies minimiert oder negative Gedanken beseitigen fast sofort.
  • Verwandeln Sie Ihr Leben: eine Reise planen. Organisieren Sie die Dinge zu Hause. Gut zu kleiden und sich selbst kümmern. Essen Sienahrhafte Lebensmittel. Entwickelt nur gesunde Gedanken. Wenn Sie mit Ihrem gebrochenes Herz in einer reifen Weise umgehen können, bald werden Sie nie Liebe zu finden.

Ist es möglich, schnell von einer Trennung zu erholen?

Sie können Schmerzen schnell reduzieren? Sind Sie bereit, Ihr Ex und bewegen im Leben vorwärts zu vergessen? Haben Sie die Freude am Leben retten wollen? Wenn Ihre Antwort Ja ist, dann sind Sie bereit, die wichtigste Sache zu machen, Ihre Ex-Aktion zu vergessen: Nutzen Sie die Kraft Ihrer bewussten Verstand. Entgegen der landläufigen Meinung, wenn möglich, alte Erinnerungen, zu beseitigen Schmerzen und geringe Motivation nach einer Pause, dass die Art und Weise, zurück zu gewinnen Ihr Vertrauen und Optimismus relativ schnell aufgeben.

Meine Verzweiflung führte mich eine Lösung für meine Schmerzen zu finden. Das machte mir eine effektive Technik, die mich gelehrt, meine Gefühle durch bestimmte Übungen kontrollieren. Können Sie den Schmerz und die Verwirrung, die Sie fühlen auszuschalten jetzt in der Lage, sich vorstellen? Spüren Sie die Befreiung der Seele war für mich von unschätzbarem Wert.

Ich bin zu Rolando Goicochea sehr dankbar , zu schreiben und geben Lösung für mein Leiden mit seinem Buch ” 7 Schritte eine Liebe vergessen “, und dank seiner Lehre konnte ich hinter all meinen Schmerz zu verlassen. Ich empfehle , dass Sie viele praktische Übungen lernen , Ihre Trennung zu heilen. Ich werde , was dieses Buch teilen:

Schritt 1: Catharsis – Desahogate richtig

  • Warum vermeiden Schmerzen mehr weh tut?
  • Die Probleme entstehen, wenn unburden und 6 Fehler begangen hat, als die überwiegende Mehrheit für die Liebe leiden
  • Die drei Schritte, um effektiv Dampf abzulassen. Psychologisch geprüft
  • Wie den Schmerz und das Leiden in MOTIVATION zu konvertieren. Dies ist meine spezielle Technik in kritischen Momenten
  • NICHT JEMAND SPECIAL (idealisieren die Geliebte)
  • Oder … stoppen die gehasst Fluchen
  • Heilmittel zu öffnen Augen
  • 15 praktische Übungen 100%

Schritt 2: Selbstanalyse – Erkenne dich selbst und verantwortlich für Ihre Schwachstellen und Fehler übernehmen

  • Fragen Sie sich immer: “Warum?”. Finden Sie heraus, welche Arten von Fragen sich stellen sollten, potenzieren bald zu überwinden
  • Was mit dem dummen Wunsch zu tun, mit zurückzukehren WHO STIMMEN SIE ZU NICHT MEHR LIEBT oder …
  • Wie die Angst zu wollen, beseitigen zu wissen, was er Ihr Ex ist
  • Warum haben Sie GESTOPPT und wie Sie die Vorteile dieser Situation nehmen können
  • Auch wissen Sie, warum DU NICHT entsprach
  • “Ich will vergessen, aber ich kann nicht”: Warum kontraproduktiv Unterdrückungs Gedanken ist und wie es der beste Weg, zu tun
  • 9 AUFGABEN ZUR STÄRKUNG DER GELERNT

Schritt 3: Gefühle – Fix Ihre Aufmerksamkeit nach innen

  • Wie man Schlagen Sie die verlängerte Traurigkeit
  • Wie Songs sabotieren Ihre Recovery-Prozess
  • Seien Sie einsam Angst, Angst davor, was die Leute sagen ??? Wie zu zerstreuen Ängste vor, was kommen wird
  • Was macht man mit Post-Brechen von Jealous zu tun: Wenn Ihre größte Investition, die andere Person genießt
  • Was mit der Schuld zu tun (wenn Sie nie “gab nicht genug”)
  • Fall 1: Wenn Sie ein Mißverständnis endete
  • FALL 2: Schuld Produkt einer dysfunktionalen Beziehung
  • Wie desligarte emotional schmerzhafte Erinnerungen
  • 9 EJERCICOS 100% PRAXIS DER GELERNT GESTÄRKT

Schritt 4: Kontrolle – Domina Herz und Verstand

  • Affektkontrolle: Um Ruhe in schwierigen Zeiten bleiben
  • MIND CONTROL-: Und, wie Sie Ihren inneren Dialog zu ändern, um Ihre Autoestima zu heilen
  • STEUERUNG DER VERLETZTE EGO
  • Physiologische KONTROLLE: Wie mit Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Apathie zu bewältigen
  • Praktische Übungen 100% im August das Lernen zu verstärken

Schritt 5: Entzauberung – aus Liebe zu Ihrem Unterbewusstsein

  • Wenn Sie schlafen, träumen Sie IHR EX VIEL? Es ist Ihr Unbewusstes, die Sie verrät …
  • In diesem Bereich finden Sie Übungen und Techniken finden zu erreichen, aus Liebe und Enttäuschung fallen aus Ihrem Unterbewusstsein
  • Haben Sie Angst, durch einen Ort zu gehen, dass Sie Ihre Ex erinnern und Sie falsch gemacht? Sie erhalten eine einfache Technik lernen, diese Orte zu besuchen, als ob nichts geschehen wäre
  • Praktische Übungen 100% im April das Lernen zu stärken